คลังเก็บรายเดือน: ตุลาคม 2017

จุดเริ่มต้นและที่มาของคำว่า ‘Bikini’ ชุดว่ายน้ำที่ทั้งสาวๆ และหนุ่มๆ ชื่นชอบ

เวลาที่เราไปเที่ยวทะเลเดินเล่นตามชายหาดหรือไปสระว่ายน้ำก็คงไม่แปลกที่เราจะได้เห็นสาวๆ ใส่ชุดว่ายน้ำที่เราเรียกกันว่า บิกินี่ (Bikini) เพื่อโชว์สรีระเรือนร่างที่ทำให้หนุ่มๆ รู้สึกเพลิดเพลินสบายตา

แต่เราเคยรู้มาก่อนมั้ยว่าเสื้อผ้าประเภทนี้เริ่มต้นขึ้นมาตั้งแต่เมื่อไหร่แล้วทำไมถึงต้องเรียกว่าบิกินี่ด้วย

นักโบราณคดีได้ค้นพบภาพวาดอันเก่าแก่ของโรมันที่มีมาตั้งแต่ในช่วงปีค.ศ. 286 – 305 ที่เผยให้เห็นหญิงสาวสวมชุดที่คล้ายคลึงกับบิกินี่ในปัจจุบัน

แต่หากพูดถึงจุดเริ่มต้นของการคิดค้นจนกลายมาเป็นที่นิยมจนถึงตอนนี้ มันได้เริ่มต้นขึ้นในปี 1946 โดยนักออกแบบที่ชื่อว่า Louis Reard

เขาได้ตั้งชื่อเครื่องแต่งกายนี้ว่าบิกินี่ตามชื่อของสถานที่ที่ใช้ในการทดสอบระเบิดปรมาณูที่ชื่อว่า Bikini Atoll เพราะเขาเชื่อว่าชุดว่ายน้ำรูปแบบใหม่นี้จะทำให้ทุกคนรู้สึกเหมือนกับครั้งแรกที่ได้เห็นความรุนแรงของระเบิดปรมาณู อารมณ์แบบช็อคจนต้องอุทานออกมาว่า “ว๊าววว!!”

ในขณะนั้นก็มีชายอีกคนหนึ่งที่ชื่อ Jacques Heim ที่ออกแบบชุดว่ายน้ำในลักษณะเดียวกันออกมาและตั้งชื่อว่า Atome จากคำว่า Atom หรือระเบิดปรมาณูที่มีการคิดค้นในช่วงนั้นพร้อมกับประกาศอีกว่าชุดว่ายน้ำของตนมีขนาดเล็กมากที่สุดในโลก

แต่ในความเป็นจริงชุดที่ออกแบบโดย Louis มีขนาดเล็กกว่ามาก ใช้เนื้อผ้าความยาวแค่ 76 เซนติเมตรเท่านั้น แต่ด้วยขนาดที่เล็กนิดเดียวจึงติดปัญหาในเรื่องของการหานางแบบที่กล้าพอจะมาใส่ชุดแบบนี้ได้

จนกระทั่งเขาได้พบกับ Micheline Bernandini นักเต้นเปลื้องผ้าที่ตกลงรับความท้าทายในการเป็นนางแบบใส่บิกินี่เดินโชว์ตัวในขบวนพาเหรดงานแฟชั่นโชว์ริมสระว่ายน้ำที่กรุงปารีส ในวันที่ 5 กรกฎาคม 1946 จนทำให้ผู้คนได้รู้จักกับเจ้าสิ่งนี้เป็นครั้งแรก

ในตอนแรกสุดหลายคนยังคงตกใจและไม่ยอมรับกับเสื้อผ้าน้อยชิ้นแบบนี้อยู่โดยเฉพาะประเทศอเมริกา แต่เมื่อผ่านไปเพียงหนึ่งปีบิกินี่ก็ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของแฟชั่นชาวอเมริกันในที่สุด

นอกจากนั้นนครรัฐวาติกัน เลือกที่จะต่อต้านเพราะมองว่าการแต่งตัวแบบนั้นเท่ากับการทำบาป หลังจากนั้นบิกี่นี่กลายเป็นสิ่งต้องห้ามในหลายประเทศได้แก่ เบลเยี่ยม อิตาลี สเปน และออสเตรีย

แต่ท้ายที่สุดในปี 1952 ถึง 1967 บิกินี่ก็เริ่มมีความแพร่หลายมากยิ่งขึ้น จากการที่นักแสดงดังในหลายประเทศใส่บิกินี่ให้เห็นในหนังดังๆ อย่างเช่น James Bond หรือเรื่อง The Girl in the Bikini

เวลาผ่านไปก็ได้มีวิวัฒนาการอีกมากจนกลายเป็นบิกินี่ที่เรารู้จักในปัจจุบันและเป็นสิ่งที่ทำให้หนุ่มๆ รู้สึกกระชุ่มกระชวยทุกครั้งเวลาที่เที่ยวทะเลหรือสระว่ายน้ำ

ขี่จักรยานออกกำลังกายอย่างไรให้น้ำหนักลดลง

คุณรู้หรือไม่ว่าควรขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลง การปั่นจักรยานออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก การปั่นจักรยานเพียง 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 600 แคลอรี

จะเห็นว่าตอนนี้การปั่นหรือขี่จักรยานได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เรียกได้ว่าเป็นแฟชั่นการปั่นที่อินเทรนด์ จากคนทุกเพศทุกวัย เพราะการปั่นจักรยานออกกำลังกายได้ทั้งความสนุกสนาน ได้สังคมและยังได้ออกกำลังกายอีกด้วย แต่ชีวิตคนเมืองสำหรับคนที่ไม่มีจักรยานปั่นก็ออกกำลังกายตามฟิตเนสได้เช่นกัน

มือใหม่เริ่มปั่นจักรยานทำอย่างไรล่ะทีนี้ ต้องพึ่งพาเทรนเนอร์ของฟิตเนส เค้าบอกว่า ร่างกายของคนที่ปั่นจักรยานออกกำลังกายเป็นประจำจะมีสภาวะ “After Burner” หรือเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้อย่างต่อเนื่องหลังจากลงจากจักรยานแล้วต่อไปอีก 2-3 ชั่วโมงด้วย ส่วนหลักการไม่ให้ขาใหญ่ คืออย่าปั่นเกียร์หนัก ๆ ให้ปั่นเกียร์เบา ๆ เน้นที่รอบขาให้ซอยถี่ ๆ เร็ว ๆ ก่อนออกกำลังกายควรทำการอบอุ่นร่างกายก่อนเพื่อมิให้เกิดเป็นตะคริว

การออกกำลังกายให้ได้ผลนั้น นอกจากระยะเวลาในการเล่นต่อครั้งที่ต้องเหมาะสมแล้ว ยังต้องคำนึงถึงผลที่ได้เมื่อเทียบกับเป้าหมายของเราอีกด้วย งานนี่มีเป้าหมายเพื่อลดน้ำหนักและกระชับด้วยการปั่นจักรยานออกกำลังกาย ระยะเวลาในการออกกำลังควรจะใช้ประมาณ 30-60 นาที เพราะหากน้อยกว่า 30 นาที จะเป็นเพียงแค่การวอร์มร่างกายเท่านั้น ภายใน 30 นาทีแรก พลังงานต่าง ๆ ที่เราใช้ไป จะเป็นการเอาคาร์โบไฮเดรตในวันนั้นที่เราทานเข้าไปมาใช้ ดังนั้นหากต้องการให้ร่างกายดึงเอาไขมันมาใช้ ต้องออกกำลังกายให้นานกว่า 30 นาทีขึ้นไป แต่เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ วันนี้อาจจะปั่นจักรยาน 30 นาที พรุ่งนี้เพิ่มเป็น 31 นาที ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ก็ได้ ร่างกายจะสามารถปรับตัวได้ดีกว่าเพราะหากไปโหมหรือเร่งในวันแรกๆ อาจจะทำให้ร่างกายบาดเจ็บได้และการเลือกเสื้อขี่จักรยานก็มีผล

ปริมาณการใช้ที่เหมาะสมของสารกันชื้น

เนื่องจากสารกันชื้นแต่ละชนิดมีลักษณะการทำงานที่แตกต่างกัน ประสิทธิภาพแตกต่างกัน และการบรรจุสินค้าแต่ละชนิดใช้วัสดุและวิธีการบรรจุที่แตกต่างกัน ตลอดจนจุดที่บรรจุสินค้า และเส้นทาง การส่งสินค้าของผู้ใช้ล้วนแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ปัจจัยที่กล่าวมาข้างต้นมีผลต่อการคำนวณปริมาณที่เหมาะสมของกันชื้นที่จะใช้กับสินค้าทั้งสิ้น ดังนั้นผู้ขายที่มี มาตรฐานจะสามารถคำนวณปริมาณให้ได้อย่างเหมาะสม ผู้ใช้ควรปรึกษาผู้ขายที่มีความชำนาญด้านสารกันชื้นหรือผู้ขายสารกันชื้นโดยเฉพาะ

ปัจจุบันสารกันชื้นที่ผลิตจากธรรมชาติได้รับความสนใจและใชักันมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอุตสาหกรรมอาหาร ส่วนหนึ่งเนื่องจากลูกค้าของผู้ผลิตสินค้าขอให้เปลี่ยนจากสารกันชื้น ซิลิก้า เจล และ แคลเซี่ยมอ๊อกไซด์ เป็นสารจากธรรมชาติ อีกส่วนหนึ่งใช้เพราะคำนึงถึงสภาพแวดล้อม ผู้ใช้กันชื้นจากธรรมชาติหลายรายพบว่า การใส่สารกันชื้นที่ผลิตจากธรรมชาตินอกจากจะให้ประสิทธิภาพที่สูงกว่า ปลอดภัยกว่าแล้ว ยังสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับสินค้าอีกด้วย ด้วยเหตุผลนี้ ในปัจจุบันผู้ผลิตอาหารมากกว่า 60% ใช้สารกันชื้นที่ผลิตจากธรรมชาติแทนการใช้ ซิลิก้า เจล และ แคลเซี่ยมอ๊อกไซด์ และในอนาคต ความต้องการกันชื้นที่ผลิตจากธรรมชาติจะมากขึ้น ในขณะที่ความต้องการของ ซิลิก้า เจล และ แคลเซี่ยม อ็อกไซด์ จะลดลงจนหมดไป http://www.powerdry.co.th/

ตลาดเครื่องสำอางและการรับผลิตครีมในปัจจุบัน

ตลาดเครื่องสำอางเพื่อผิวขาวในปัจจุบันมีการแข่งขันสูง เพราะกระแสผิวขาวกำลังเป็นที่นิยม กอปรกับปัจจุบันมีโรงงานรับผลิตครีมที่หากอยากได้ครีมอะไรก็สั่งผลิตได้ อยากได้แพ็กเกจจิ้งแบบไหนก็สั่งออกแบบได้ และแม้การทำธุรกิจจะแสนสะดวกสบายแต่ผู้ประกอบการต้องไม่ลืมว่า การจะมัดใจลูกค้าให้ได้นั้น นอกจากการบริการที่ดีแล้ว คุณภาพสินค้าเองก็สำคัญ โดยผู้ประกอบการต้องศึกษาให้ดีว่าส่วนประกอบที่ใช้มีคุณสมบัติอย่างไร ทั้งต้องไปควบคุมการผลิตสินค้าด้วยตนเองเพื่อให้เกิดความมั่นใจว่าสินค้ามีคุณภาพ ปลอดภัยและส่วนประกอบเป็นไปตามที่ต้องการ ซึ่งเมื่อเราเกิดความมั่นใจ ลูกค้าเองก็ย่อมเกิดความมั่นใจเช่นกัน

เราสามารถสั่งผลิตครีมกิโลด้วยการเลือกคัดสูตรและส่วนผสมต่าง ๆ ในการทำครีมได้เหมือนการสั่งรับผลิตครีมทั่วไป ซึ่งเราจะเห็นได้ว่าครีมกิโลที่ขายกันอยู่ทั่วไป มีส่วนผสมต่าง ๆ ที่ทำให้ครีมกิโลขายดี สามารถออกแบบส่วนผสมที่ตรงกับความต้องการของลูกค้า ไม่ว่าจะเป็นการรับผลิตครีมหน้าใส ครีมหน้าเด้ง ครีมลดฝ้า ครีมลดกระ ฯลฯ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นที่นิยมสำหรับลูกค้า

โดยปกติทั่วไปแล้วครีมจะมีสีขาวธรรมดา แต่ครีมกิโลจะมีความแตกต่าง จะเห็นได้ว่าลักษณะเนื้อครีมจะมีสีสันตามใจวัยรุ่น ทั้งสีแดง สีขาว สีส้ม สีเหลือง สีฟ้า ฯลฯ จึงทำให้มองแล้วน่าใช้ด้วยสีสันของครีมกิโลที่มีสีสันที่ดึงดูด เด่นเตะตาด้วยสีของครีมที่ใครเห็นเป็นอันต้องหลบ

คงพอจะทราบลักษณะของครีมกิโลกันบ้างแล้วว่าเป็นอย่างไร สรุปง่าย ๆ ก็คือเป็นครีมที่ชั่งกิโลขายกัน มีราคาถูกกว่าครีมทั่วไป เรียกว่าได้ปริมาณที่มากแต่ราคาถูก ช่วยประหยัดต้นทุนให้กับพ่อค้าแม่ค้าทั้งหลายได้เป็นอย่างดี การคัดเลือกสูตรส่วนผสมต่าง ๆ ก็สามารถทำได้ตามปกติ มีสีสันที่หลากหลายเพื่อดึงดูดใจลูกค้าวัยรุ่น และในปัจจุบันก็ได้รับความนิยมสำหรับตลาดกลุ่มพ่อค้าแม่ค้า ด้วยเพราะพ่อค้าแม่ค้านิยมสั่งโรงงานรับผลิตครีมกิโล เรียกว่าเป็นที่ต้องการของตลาดกลุ่มพ่อค้าแม่ค้าที่นำไปขายต่อเป็นอย่างมาก http://www.gaya-cosmetics.com/

วิธีที่จะช่วยให้การซ่อมแอร์รถยนต์ของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดและใช้งานได้นาน

  1. ก่อนจะสตาร์ตเครื่องยนต์ทุกครั้ง ควรตรวจดูสวิตช์ควบคุมคอมเพรสเซอร์ (ปุ่ม A/C) ว่าอยู่ในลักษณะใด เปิดหรือปิด ถ้าหากเปิดอยู่ให้กดปิดเสียก่อนที่จะสตาร์ตเครื่องยนต์ เพื่อไม่ให้คอมเพรสเซอร์ต้านทานการหมุนของเครื่องยนต์ในขณะสตาร์ต
  2. หลังจากเครื่องยนต์ติดเรียบร้อยแล้ว ให้เปิดสวิตช์พัดลมของเครื่องปรับอากาศก่อน โดยปรับไปที่ตำแหน่งความเร็วสูงสุด ทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที เพื่อไล่ลมร้อนจากช่องปรับอากาศหลังจากนั้น จึงเปิดสวิตช์ควบคุมคอมเพรสเซอร์ (ปุ่ม A/C) ปรับสวิตช์ที่ใช้ปรับระดับความเย็นไปที่ตำแหน่งเย็นสุด แล้วจึงปรับสวิตช์ควบคุมความเร็วของพัดลมและสวิตช์ควบคุมระดับความเย็นลงสู่ ตำแหน่งที่สัมพันธ์กับอุณหภูมิภายในห้องโดยสารตามต้องการ
  3. หลังจากเลิกใช้งานก่อนดับเครื่องยนต์ ควรปิดสวิตช์คอมเพรสเซอร์ (ปุ่ม A/C) ก่อน เพื่อหยุดการทำงานของคอมเพรสเซอร์ แต่ยังคงเปิดสวิตช์พัดลมแอร์ไว้ในตำแหน่งที่แรงสุดเพื่อให้พัดลมแอร์เป่าลม ผ่านตัวคอยล์เย็นหรือตู้แอร์ จะมีสภาพเปียกชื้น และมีหยดน้ำมาเกาะอยู่ในขณะที่คอมเพรสเซอร์ทำงาน และเพื่อเป็นการไล่ความชื้นออกจากตัวคอยล์เย็นให้เร็วขึ้น

วิธีนี้ เป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดความอับชื้น สาเหตุทำให้แอร์มีกลิ่นเหม็นอับ รวมทั้งยังช่วยยืดอายุการใช้งานของตัวคอยล์เย็นให้ผุกร่อนช้าลงกว่าเดิม ใช้เวลาเพียง 2-3 นาทีเท่านั้น สำหรับปัญหาการเกิดกลิ่นอับที่ออกมาจากช่องปรับอากาศ สามารถแก้ไขได้โดยจอดรถในที่โล่งแจ้ง แดดส่อง จากนั้น เปิดประตูรถให้หมดทุกบาน จอดรถตากแดดทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง หรือจนกว่ากลิ่นอับจะจางหายไป แต่ถ้ากลิ่นอับยังคงรุนแรงเหมือนเดิม ควรนำรถซ่อมแอร์รถยนต์ใกล้บ้าน http://starairsoundbangbuathong.com/

การเลือกเปลี่ยนกระจกรถยนต์บานใหม่

ในกรณีที่คุณจะต้องเปลี่ยนกระจกรถยนต์บานใหม่ คุณอาจจะต้องเผชิญการตัดสินใจระหว่างการเลือกใช้กระจกรถยนต์ OEM (Original Equipment Manufacturer) กระจกรถยนต์จากศูนย์ หรือกระจก Aftermarket และเพื่อประกอบการตัดสินใจที่ดีที่สุด คุณจึงจำเป็นต้องรู้ถึงข้อแตกต่างของกระจกแต่ละประเภทเหล่านี้

บริษัทรถยนต์ส่วนใหญ่จะไม่ผลิตกระจกรถยนต์ของตนเอง แต่มักจะจ้างให้โรงงานลิตกระจกรถยนต์เฉพาะทางและเชี่ยวชาญผลิตให้ และโรงงานผลิตกระจกรถยนต์เหล่านี้จะต้องดำเนินงานตากฎและผลิตตามแบบของบริษัทรถยนต์ที่ว่าจ้างอยางเคร่งครัด หลังจากนั้น กระจกรถยนต์ที่ถูกผลิตขึ้นตามแบบก็จะถูกนำส่งไปที่ศูนย์ประกอบรถยนต์และถูกติดตั้งมาพร้อมกับรถใหม่ของคุณ เนื่องจากชิ้นส่วนกระจกรถยนต์เป็นการว่าจ้างโรงงานนอกผลิต บริษัทรถยนต์จึงมีการเปิดประมูลงานและมักเลือกโรงงานผลิตกระจกรถยนต์ที่เสนอเงื่อนไขและราคาดีที่สุดให้ นี่จึงเป็นเหตุผลว่า เหตุใดกระจกรถยนต์ของรถรุ่นเดียวกันอาจจะถูกผลิตโดยโรงงานคนละโรงงาน กล่าวคือ เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องการจะเปลี่ยนระจกรถยนต์บานใหม่ บริษัทรถยนต์ของคุณอาจจะมีสัญญาผลิตกระจกกับโรงงานกระจกรถยนต์รายใหม่ ดังนั้นคุณจึงอาจได้รับกระจกคุณภาพโออีเอ็มแบบเดียวกัน แต่ผลิตจากโรงงานกระจกรถยนต์อีกแห่งที่ต่างจากกระจกที่มากับรถยนต์ของคุณในตอนแรก

กระจกรถยนต์โออีเอ็มคือกระจกรถยนต์แบบเดียวกันกับกระจกรถยนต์ที่ถูกติดตั้งออกมาจากศูนย์รถยนต์ตอนคุณซื้อรถใหม่ กระจกรถยนต์เหล่านี้อาจจะไม่ได้ถูกผลิตขึ้นจากโรงงานเดียวกันกับกระจกรถยนต์ที่ติดตั้งมากับรถของคุณ แต่ถ้าพูดถึงเรื่องคุณภาพ จะไม่มีข้อแตกต่างใดๆเลย เพราะเนื่องจากกระจกรถยนต์เหล่านี้จะถูกผลิตภายใต้กฎและการควบคุมของบริษัทรถยนต์ ดังนั้น กระจกรถยนต์ที่ออกมาจะเทียบเท่ากระจกเดิมของคุณอย่างไม่มีข้อแตกต่าง ไม่ว่าจะเป็นขนาด รูปทรง หรือสี รวมไปถึงความหนาและความคงทนด้วย และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ กระจกรถยนต์โออีเอ็มอยู่ภายใต้การรับรองและตรวจสอบจากกรมการขนส่ง ดังนั้น คุณจึงอุ่นใจได้ในเรื่องของความปลอดภัยอย่างแน่นอน

กระจกรถยนต์จากศูนย์รถยนต์ จะเหมือนกันกับกระจกโออีเอ็มเพียงแต่มีข้อแตกต่างจุดเดียวก็คือ กระจกรถยนต์จากศูนย์จะมีตราโลโก้ยี่ห้อรถยนต์นั้นๆอยู่บนกระจก ยกตัวอย่างเช่น หากลูกค้าไปศูนย์รถยนต์ฮอนด้าเพื่อเปลี่ยนกระจกรถยนต์ บนกระจกรถยนต์ที่เปลี่ยนบานใหม่ก็จะมีตราปั้มโลโก้ TOYOTA อยู่ที่มุมด้านล่างและก็จะเป็นเช่นนี้เหมือนกันทุกศูนย์

รูปลักษณ์ตะแกรงเหล็กฉีกที่มีการออกแบบมาเป็นพิเศษ

วิธีการติดตั้งตะแกรงเหล็กฉีก โดยการวางแผนตะแกรงด้านปลายหรือริมสุดควรให้แผ่นสุดท้ายที่วางเป็นพื้นหรืองานนั้น ๆ ควรจะต้องวางอยู่บนโครงสร้างมั่นคงถาวรเพื่อความแข็งแรง การต่อแผ่นตะแกรงทำได้ 2 แบบ และการติดตั้งเหล็กฉากเหล็กไอบีม เหล็กกล่อง เหล็กท่อ แผ่นตะแกรงตรงจุดต่อของแผ่นซึ่งจะทำให้เกิดความปลอดภัยและแข็งแรงมาก

รูปลักษณ์ตะแกรงฉีกที่มีการออกแบบมาเป็นพิเศษในการใช้งานพื้นทางเดินหรืองานนั้นๆที่มีท่อตั้งอยู่ ผู้ใช้สามารถตัดแผ่นตะแกรงเหล็กฉีกให้โค้งงอได้ตามรูปกลมของท่อ โดยใช้เหล็กแบนทำการปิดขอบระห่างท่อและพื้นทางเดินหรืองานนั้นๆเพื่อให้เกิดความสวยงามมากขึ้น การเชื่่อมแผ่นตะแกรงเข้ากับเหล็กโครงสร้าง ควรจะเว้นกาารเชื่อมให้ห่างกันมากสุดไม่เกินประมาณ 4 รูตะแกรงทุกจุด การติดตั้งนอกจากวิธีการเชื่อม สามารถจะใช้ตัวน๊อตยืดตะแกรงกับเหล็กโครงสร้างก็ได้ พื้นฐานลายตะแกรงการติดตั้งควรจะเอียงไปในทิศทางเดียวกัน

การยืดน๊อตกับแผ่นตะแกรงจะไม่สามารถรับน้ำหนักได้ดีเท่าการเชื่อมน๊อตอาจขาดได้ การใช้น๊อตยืดอาจเกินสนิทที่ตัวน๊อต ใช้น๊อตที่มีการกันสนิม การเชื่อมแผ่นตะแกรงหากเป็นขนาดที่มีความหนาไม่ถึง2 มม. วิธีเชื่อปกติไม่สามารถทำได้ ต้องใช้วิธีเชื่่อมแบบพิเศษแทน เช่นการอาคอากอน หากต้องการให้แผ่นตะแกรงรับน้ำหนักมากให้วางแผ่นซ้อนทับกัน 2-4 นิ้วเพื่อรับน้ำหนักได้ดี